Mirador Aldaya

   - ADIOS AL PELO CORTO: CÓMO HACER UN CHAMPÚ DE ROMERO Y ALOE VERA QUE AYUDA AL CRECIMIENTO DEL CABELLO- SALUD BIENESTAR  El pelo es una de las  características corporales que más destacan  de las personas. Ya sea rubio, castaño o moreno; largo, corto o media melena; liso o rizado, todos los cabellos deben  cuidarse adecuadamente  para evitar que pierdan su salud y apariencia. Mucha gente vive con la obsesión de tener el pelo cada vez más y más largo, pero no a todo el mundo le crece a la misma velocidad. Afortunadamente, existe un  champú casero que ayudará a que el cabello crezca  sano de manera natural. El champú de romero y aloe vera Utilizar un  champú casero  como este basado en aloe vera y romero, mejora notablemente la calidad del pelo ya que, a diferencia de los tradicionales, este  no contiene productos químicos   perjudiciales  para el cuero cabelludo. Es muy sencillo de elaborar y podrás usarlo siempre q...

  -¿ CUIDA TU CORAZON EN VERANO? GUIA PARA EVITAR RIESGOS CARDIOVASCULARES- SALUD BIENESTAR  Durante el verano, las altas temperaturas pueden afectar el funcionamiento del corazón y el sistema circulatorio, aumentando el riesgo de deshidratación, arritmias y otros problemas que comprometen nuestra   salud cardiovascular . Teniendo en cuenta que las afecciones cardíacas y de los vasos sanguíneos son la principal causa de muerte en todo el mundo, en esta época del año es conveniente extremar las precauciones. El doctor   Armando Pérez de Prado, presidente de la   Asociación de Educación en Procedimientos de Intervencionismo en Cardiología (EPIC),   explica que “durante la temporada estival, las temperaturas son más elevadas y eso favorece la pérdida de líquidos por la sudoración excesiva, acompañada de una pérdida de electrolitos básicos para equilibrar el organismo”. Estas alteraciones pueden provocar una deshidratación excesiva y arritmias que pueden llegar...

   -NUEVO PRETENDIENTE DE LA PREMIER LEAGUE PARA BRAHIM DIAZ- FICHAJES. NETS  El mercado de fichajes europeo comienza a agitarse con fuerza ante el firme interés mostrado por el  Tottenham  en hacerse con los servicios de  Brahim Díaz  este próximo verano. Según fuentes especializadas en el entorno de transferencias, la entidad londinense ha fijado su mirada en el talentoso atacante malagueño del  Real Madrid. La noticia, adelantada recientemente por expertos en movimientos internacionales, sugiere que el conjunto inglés busca aprovechar la situación de rotación que vive el futbolista en España. Aunque el club blanco no ha puesto al jugador oficialmente en el mercado, una petición de salida cambiaría radicalmente el escenario actual. El Tottenham, bajo la dirección provisional de Igor Tudor, necesita urgentemente inyectar creatividad y desborde en su última línea para recuperar competitividad en la Premier League. La planificación deportiva de los...