- A PARTIR DE LOS 40 AÑOS: CASI LA MITAD DE LA POBLACION SUFRIRÁ ESTA PELIGROSA ENFERMEDAD DEL CORAZÓN - SALUD BIENESTAR
El paso del tiempo conlleva, en la mayoría de los casos, el surgimiento de múltiples enfermedades asociadas con el envejecimiento. Más allá de las comunes limitaciones del sistema musculoesquelético: pérdida de fuerza, rigidez articular, mayor riesgo de fracturas... hay algunas afecciones que no vemos a simple vista y que pueden suponer graves problemas de cara al futuro.
El deterioro del cuerpo tiene sus inicios a partir de los 40 años, aunque todavía nos sintamos jóvenes y con energía. Uno de los más habituales que sufre más del 40% de la población desde la mediana edad en adelante es la hipertensión arterial, según la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria.
Cuando hablamos de presión arterial, se entiende como la presión que ejerce el corazón en las arterias para que estas conduzcan sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Una presión elevada o hipertensión supone un sobreesfuerzo para el corazón, lo que puede originar problemas de salud en otros muchos órganos, según recoge la Fundación Española del Corazón.
Los efectos en la salud
En general, una presión arterial elevada está estrechamente vinculada a problemas del corazón como enfermedad de las arterias coronarias o insuficiencia cardíaca. No obstante, también puede ocasionar daños en el cerebro como demencia o deterioro cognitivo leve.
Aunque no lo creamos, la hipertensión también está relacionada con un mal funcionamiento de los riñones, incluso con daños en los ojos, llegando a ocasionar la pérdida de visión. En el caso de sentir dolor en el pecho, pérdida de memoria o alteración repentina de los latidos cardíacos, lo más aconsejable es que consulte lo más pronto posible con un profesional de la salud.
¿Se puede revertir la hipertensión?
La medicación es uno de los elementos más importantes para revertir esta enfermedad, si bien, un cambio en el estilo de vida puede ser también de gran ayuda. El control del peso, la práctica de ejercicio físico con regularidad, una alimentación sana y equilibrada y el control del consumo de sal en la dieta son algunos de los factores más importantes.
Comentarios
Publicar un comentario