Ir al contenido principal

 

Albóndigas con sepia

Ingredientes:

Para hacer las albóndigas:

  • 400 g de carne picada (de ternera y cerdo, mezclada al 50%)
  • 1 huevo
  • 2 dientes de ajo picado
  • Miga de pan remojada en leche
  • sal y pimienta
  • una pizca de canela (opcional)
  • Harina para rebozar las albóndigas

Para la salsa con sepia:

  • 2 Sepias medianas
  • Aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • ½ vaso de vino blanco
  • 1 vaso de caldo de pescado o de agua

Para la picada:

  • 2 rebanadas de pan frito
  • 1 puñado de almendras o avellanas
  • 2 dientes de ajo

albondigas con sepia receta

Cómo hacer unas albóndigas con sepia

Hacemos las albóndigas

En un bol amplio ponemos la carne picada, 1 huevo batido, la miga de pan mojada en leche y bien escurrida, los dos dientes de ajo picados (a los que previamente les habremos quitado el brote central para evitar que repita), perejil, sal y pimienta, y, opcionalmente, podemos añadir una punta de canela molida. Mezclamos bien todos los ingredientes.

Con las manos mojadas para evitar que se nos peguen, hacemos bolitas del mismo tamaño, que después pasamos por harina. Freímos las albóndigas por tandas en una sartén con ocho cucharadas de aceite durante unos minutos hasta que se doren, sacamos y ponemos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Reservamos.

En caso de que queramos incorporar los guisantes, en la misma sartén los salteamos durante unos minutos y reservamos también.

Preparamos la salsa con la sepia

Limpiamos bien la sepia y la cortamos en trocitos pequeños. Ponemos una sartén a calentar y echamos la sepia, cuando se evapore el agua ponemos un poquito de aceite y la freímos unos minutos hasta que cambie de color. Sacamos y reservamos.

En la misma sartén echamos la cebolla picada y sofreímos hasta que cambie de color, luego incorporamos l1/2 vaso de vino blanco y cocinamos durante 5 minutos para que se evapore el alcohol. Incorporamos las dos cucharadas de salsa de tomate, la sepia que teníamos reservada, un vaso de caldo de pescado o de agua, y salpimentamos.

La picada para la salsa

En un mortero ponemos dos dientes de ajo picados (sin el brote central para evitar que repita), las rebanadas de pan, las almendras peladas o las avellanas y algo de líquido de la salsa para ligarlo todo.

Incorporamos todos los ingredientes

Incorporamos a la salsa junto a la sepia, la picada y las albóndigas (es el momento de incorporar también los guisantes). Removemos con cuidado para mezclar bien todos los sabores y dejamos cocinar durante unos 15-20 minutos a fuego medio-bajo. Rectificamos de sal y servimos bien caliente.


Comentarios

Entradas populares de este blog

ALBUÑOL DIGITAL LA ESCUELA MUNICIPAL DE VERANO DESPIDE DE JULIO CON UNA GRAN FIESTA EN LA RÁBITA.   La Escuela Municipal de Verano del Ayuntamiento de Albuñol ha puesto el broche de oro al mes de julio con una animada fiesta celebrada este viernes 31 de julio en el Paseo Marítimo de La Rábita, donde niños y niñas, familias, monitores y vecinos compartieron una mañana llena de música, baile y mucha ilusión. La celebración contó con la asistencia de la alcaldesa de Albuñol, María José Sánchez, junto a miembros de la Corporación Municipal, quienes quisieron acompañar a los participantes en este día tan especial y agradecer tanto a las familias como al equipo de monitores el compromiso y la implicación que hacen posible el buen desarrollo de la Escuela de Verano en el municipio. Los verdaderos protagonistas fueron los niños y niñas, que sorprendieron al público con divertidas actuaciones inspiradas en las décadas de los años 80 y 90. Coreografías, música y color llenaron el escenario e...
  ALBUÑOL DIGITAL GRAND PRIX MUNICIPAL INVITA A VECINOS Y VISITANTES A APOYAR A LOS EQUIPOS PARTICIPANTES. El Campo de Fútbol Municipal «Juan Luis Manzano Benavides» de Albuñol será escenario este sábado, 1 de agosto , de una de las actividades más esperadas del verano: el Grand Prix Local , una cita que promete diversión, emoción y muchas risas tanto para los participantes como para el público. La jornada comenzará a las 17:30 horas con un animado tardeo amenizado por DJ 2bleaa , mientras que a partir de las 20:00 horas dará comienzo el Grand Prix, un espectáculo participativo que está promovido por Espectáculos Vértigo , inspirado en el popular concurso televisivo que ha entretenido a varias generaciones. Los equipos participantes competirán en divertidas pruebas de habilidad, coordinación y trabajo en equipo, ofreciendo un espectáculo lleno de emoción y momentos inolvidables. Sin embargo, los protagonistas no solo estarán dentro de la pista, sino también en las gradas. Des...
ALBUÑOL DIGITAL EL GRAN PRIX DE ALBUÑOL LLENÓ DE DIVERSIÓN, CONVIVENCIA Y EMOCIÓN UNA DE LA TARDES MAS ESPERADAS DEL VERANO.   El Campo de Fútbol Municipal «Juan Luis Manzano Benavides» de Albuñol acogió el pasado sábado una divertidísima edición del clásico Grand Prix , una de las actividades más esperadas de la programación estival, que reunió a cientos de vecinos y visitantes en una jornada marcada por la diversión, el compañerismo y el buen ambiente. Un total de ocho equipos participaron en esta competición, entregándose al máximo en cada una de las pruebas preparadas para la ocasión. A lo largo de la tarde no faltaron las risas, los piques sanos, los desafíos, las caídas más divertidas y los aplausos de un público que disfrutó intensamente de cada momento. La actividad se convirtió en un auténtico punto de encuentro para personas de todas las edades, consolidándose como una de las propuestas más participativas del verano en el municipio. Concursantes y espectadores comparti...